Garcinia cambogia(藤黃果)是一種原產於東南亞和印度的熱帶水果,常被稱為馬拉巴爾羅望子。由於其活性成分——羥基檸檬酸(HCA),它在天然保健品中廣受歡迎,特別是用於體重管理。
Garcinia Cambogia 的主要功效:
• 體重管理:HCA 可能有助於減少食慾並抑制脂肪合成。
• 控制食慾:可能通過提升血清素水平來減少情緒性進食。
• 代謝支持:有助於維持肝臟脂質生成(脂肪合成)與糖質新生(葡萄糖生成)的平衡,促進健康的新陳代謝。
• 消化與抗氧化功效:在傳統草藥中被用於促進消化健康。
雖然 Garcinia cambogia 補充劑被廣泛使用,但其效果因人而異,並且通常需要搭配健康的飲食與生活習慣才能發揮最佳作用。如需進一步的協助,